Протеин

Зачем нужен глутамин

Узнайте, что такое глутамин, для чего он нужен и в чем польза этой аминокислоты.

Глутамин является важной аминокислотой для нашего организма. Помимо улучшения спортивных результатов, он необходим для различных органов нашего тела. Он также улучшает нашу иммунную систему и помогает в послеоперационном восстановлении. Что такое глутамин? Глутамин — это заменимая аминокислота, которая также известна как L-глутамин. Эта аминокислота присутствует примерно в 61% мышечной ткани, глутамин вырабатывается нашим организмом и …

Узнайте, что такое глутамин, для чего он нужен и в чем польза этой аминокислоты. Читать далее »

Гороховый протеин

Полезен ли гороховый протеин? Преимущества и свойства

Говоря о белках, многие думают о мясе, яйцах и курице, но они не знают, что есть также белки из овощей, которые обладают многочисленными преимуществами, и одним таких полезных продуктов является гороховый белок. Далее вы узнаете обо всех полезных свойствах, которыми обладает гороховый протеин и о том, чем именно этот протеин может быть вам полезен. Кроме …

Полезен ли гороховый протеин? Преимущества и свойства Читать далее »

Сывороточный протеин

Может ли употребление сывороточного протеина привести к появлению прыщей?

Люди, которые занимаются физическими упражнениями, особенно любители тренажерного зала, все чаще употребляют сывороточный протеин. Однако ещё одним моментом, который также стал частым, это жалобы на появление прыщей после применения этого продукта. Чтобы выяснить, какова связь между сывороточным протеином и акне, мы пообщались с экспертами в этой области, которые ответили на все вопросы о пищевой добавке. …

Может ли употребление сывороточного протеина привести к появлению прыщей? Читать далее »

Сывороточный протеин

Есть ли лактоза в сывороточном протеине?

Сывороточный протеин используется для восстановления мышц после физической активности. Помогает в замене синтеза белка и восстановлении мышц для тех, кто хочет увеличить мышечную массу. Отличный источник незаменимых аминокислот, без добавления жира, сывороточный протеин способствует лучшему удержанию азота (фактор роста мышц), богат антиоксидантами и укрепляет иммунную систему, уменьшая симптомы перетренированности и усталость, вызванную чрезмерными тренировками. А …

Есть ли лактоза в сывороточном протеине? Читать далее »

Прокрутить вверх