5 причин, почему вы не худеете, несмотря на дефицит калорий
Вы регулярно тренируетесь, контролируете дефицит калорий, а вес не меняется? Читайте дальше, если хотите узнать, как избежать этого тупика. Еда, физические упражнения и образ жизни являются важными факторами для снижения веса. Однако меньше есть и много заниматься физическими упражнениями недостаточно для продолжения похудения, если вы не едите правильную пищу, не соблюдаете хорошо спланированный дефицит калорий …
5 причин, почему вы не худеете, несмотря на дефицит калорий Читать далее »
