Музыка на улицах, на вечеринках, в автомобилях, в мобильных телефонах, в школах, учреждениях и событиях нашей жизни. Она присутствует в наших самых грустных и самых счастливых воспоминаниях.
Как однажды сказал Рубем Алвес, писатель, психоаналитик и педагог: «Есть песни, содержащие воспоминания о пережитых моментах. Они возвращают нас в прошлое. Мы помним места, предметы, лица, жесты, чувства. (…) Но есть песни, которые заставляют нас вернуться в прошлое, которого никогда не было». — Отрывок из книги «На Морада дас Палаврас» (Papirus Editora, 2003).
Что такое музыкальная терапия?
Музыкальная терапия, как следует из названия, — это способ лечения пациентов с помощью музыки. Это техника, которая работает со здоровьем, используя различные формы обучения, самовыражения и искусства.
Музыка заставляет нас испытывать положительные или отрицательные эмоции. Она вызывает эмоции, которые активируются в различных областях нашего мозга, например: в коре, в миндалевидном теле, мозжечке, гиппокампе и др. Эти области более развиты и позитивно активизируются при работе с музыкой. Улучшает настроение, внимание, концентрацию, память и глубокие воспоминания.
Сеансы проходят с активным пациентом, играющим и поющим вместе с психотерапевтом. Можно проводить индивидуальные сеансы или в группах, и каждый будет делать это в соответствии со своим ритмом и/или вместе с терапевтом, однако оба работают над техниками вместе, активным или пассивным образом, когда пациент только воспринимает то, что ему нужно. терапевт делает, играет или поет.
Музыкотерапия проводится с исполнением песни или музыкального отрывка, за которыми пациент активно следит и участвует.
Преимущества доказаны научными исследованиями и видны в процессе терапии, в ходе которых наблюдается хорошее развитие пациентов на сеансах, улучшение их телесных ощущений и развитие у них способности более легко выражать свои эмоции.
Чем полезна музыкальная терапия?
Акт прослушивания музыки и/или игры помогает улучшить частоту сердечных сокращений и дыхания, а также давление у пациентов с ишемической болезнью сердца.
Она помогают при неврологических расстройствах, поскольку было показано, что они очень эффективны при симптомах тревоги, депрессии и изоляции.
Музыкальная терапия также имеет удивительные эффекты при лечении жертв инсульта. Известно, что музыка пробуждает эмоции у виктимизированных пациентов и, кроме того, стимулирует социальные взаимодействия, что очень помогает в процессе лечения.
Пациенты с болезнью Альцгеймера и другими типами нейродегенеративных заболеваний также получают пользу от музыкальной терапии, поскольку лечение вызывает у пациентов определенную нервную активацию.
В социальной жизни музыкальная терапия стимулирует интерактивные и коммуникативные навыки, способствуя социализации и улучшая эмоциональные, физические, биологические и культурные аспекты. Он объединяет людей и лечит настроение, депрессию, беспокойство, стресс и все больше мотивирует пациентов смотреть на жизнь с большей энергией, мотивацией и решимостью.