Мир спорта сам по себе интересен, но если ещё обратиться к книге Гиннеса, то интерес будет ещё намного выше. Ведь в можно найти весьма интересные рекорды. Про некоторые из них вы можете прочитать дальше.
1. Класс зумбы с наибольшим количеством участников
С некоторых пор во всем мире довольно популярной стала зумба, латинский танец, сжигающий до 1000 калорий в час, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы и работающий с бедрами, ягодичными и икроножными мышцами.
Этот танец стал настолько популярным, что в 2012 году в Хайдарабаде, Индия, был проведен класс, побивший рекорд посещаемости, в котором приняли участие 2012 студентов.
2. Самые большие бицепсы в мире
Обычно, когда говорят про человека с самыми большими мышцами, на ум сразу приходит Терминатор. Но если говорить про самые большие бицепсы, то человеком, завоевавшим титул самого большого бицепса в мире, стал египетский бодибилдер, проживающий в настоящее время в штате Массачусетс в США, Мустафа Исмаил. В 2012 году он установил рекорд, когда достиг 63,5 см в правом и левом бицепсе.
Однако здесь стоит отметить, что, хотя он повторил свой подвиг в 2013 году, когда увеличил этот размер до более чем 78 см, есть признаки того, что Мустафа вводил масло синтол.
Проблема с использованием синтола заключается в том, что он вызывает некоторые серьезные побочные эффекты, такие как риск потери мышечного движения и даже остановку сердца.
3. Человек, который дольше всех продержался на мяче для йоги
Как долго вы сможете продержаться стоя на обычном фитнес мяче? Секунд 5-10?
Можете ли вы представить, что сможете просто простоять в одном и том же положении ровно 5 часов, 7 минут и 6 секунд? Что ж, именно за это время Ашрита Фурман пробыла на мяче для йоги и завоевала титул человека, который дольше всех пробыл на объекте, в 2010 году.
4. Самая быстрая женщина в беге с детской коляской
Не все люди пробегают марафон. Участие в марафоне и его финиш – это уже большое достижение для многих людей. А теперь представьте, что вы делаете это, толкая тележку своей дочери и все еще пытаясь стать самым быстрым в мире в этой дисциплине?
Такого титула добилась Нэнси Шубринг, пробежав 21-километровый полумарафон «Mike May Races Half Marathon» за 1 час 30 минут и 51 секунду в 2001 году в городе Вассар, США.
5. Толкание самолета
Если вы относитесь к тем людям, которых впечатляют соревнования по тяжелой атлетике, вы, вероятно, будете поражены тем, на что способен американец Кевин Фаст. В 2009 году он протащил самолет весом более 188 тонн на расстояние более 8 метров.
И это не единственный подвиг, который можно отметить в резюме Фаста. Он уже одними своими силами протащил груженый тягач и поднял платформу из 20 женщин.
6. Более 70 часов занятий хулахупом
Хулахуп — увлекательная игра, но немного утомительная. Ведь нужно быть в хорошей физической форме, чтобы несколько минут крутить обруч, не уронив его.
Если сложно провести с обручем меньше часа, представьте, что вы крутитесь с этим предметом 74 часа 54 минуты? Потому что это то, что Аарону Хиббсу удалось сделать в 2009 году.
Несмотря на то, что он каждый час делал пятиминутные перерывы с хулахупом, чтобы отдохнуть, он не мог не считать этот подвиг впечатляющим.
7. Самая старая гимнастка в мире
Теперь вы не сможете оправдывать себя, что не занимаетесь гимнастикой, так как вам уже много лет. Выход на пенсию? Этого слова точно нет в словаре гимнастки Джоанны Куаас. В возрасте 86 лет она была самым старым человеком, участвовавшим в любительских соревнованиях по гимнастике, проводившихся в земле Саксония, Германия.
8. Больше времени в планке на пресс
Упражнение для брюшного пресса не самое простое. Практикующему нужно держать тело согнутым, опираясь на локти, предплечья и пальцы ног в течение определенного времени.
В то время как некоторым людям трудно оставаться в позе несколько минут, Джордж Худ может делать планку на пресс часами. В 53 года он продержался на упражнении 1 час 20 минут 5 минут, а через два года улучшил собственное время, достигнув отметки в 3 часа 7 минут 15 секунд.
Если вы когда-нибудь думали, что время было достаточно хорошим, знайте, что оно не остановилось на достигнутом. В сентябре прошлого года ему удалось стать еще лучше и провести на брюшной доске 4 часа 26 минут.